FIT WORDEN

MET LIFT IT

De sessies van LiFt IT duren een uur en worden maandelijks online ingepland via ons reservatiesysteem. Of je nu kiest voor personal training, yoga of een energy healing — je werkt altijd in een kleine, vertrouwde setting van maximaal 6 personen.

Plezier en verbinding staan hoog in het vaandel bij LiFt IT. Daardoor zijn de sessies extra motiverend. Het gevarieerde aanbod zorgt ervoor dat het nooit begint te vervelen en je altijd uitkijkt naar de volgende keer.

COACH

VAN LIFT IT

coach_dorien

Dorien

Dorien is personal trainer, yogadocente en Kundalini facilitator. Haar grootste passie is alles wat met energie te maken heeft en hoe lichaam, geest en ziel elkaar beïnvloeden. Met personal training helpt ze mensen om letterlijk in hun kracht te komen. Door doelgerichte en gevarieerde trainingen bouw je aan kracht, stabiliteit, mobiliteit en zelfvertrouwen. Yoga biedt vervolgens de ruimte om te vertragen, opnieuw verbinding te maken met jezelf en de diepere lagen van je bewustzijn te verkennen. Via Kundalini activatie en energy healing ondersteunt Dorien je bij het loslaten van patronen en blokkades die je niet langer dienen, zodat je kunt zakken naar je essentie en leven vanuit je ziel. Dorien is een echte lichtstrijder met een groot hart en een sterk rechtvaardigheidsgevoel. Onrecht raakt haar diep en motiveert haar om mensen te begeleiden naar hun ware potentieel. Haar missie is om anderen te inspireren en ondersteunen in hun persoonlijke groei, op fysiek, mentaal en energetisch niveau. Volgens Dorien ontstaat er een betere wereld wanneer mensen bereid zijn om op alle lagen aan zichzelf te werken. Wanneer je sterker, bewuster en meer in verbinding bent met wie je werkelijk bent, kun je niet alleen je eigen leven transformeren, maar ook een positieve bijdrage leveren aan de wereld om je heen. Dat is de visie die haar dagelijks drijft.